協和発酵キリン
KYOWA KIRIN

kksmile

SORA−晴れやか ソライアシス ライフ−

2017年 秋冬号

2017年10月作成

<主な内容>

  •  ■植物の力をフル活用 ファイトケミカルで抗酸化レシピ
  •   ・タラときのこのホイル焼きニンニク風味
  •   ・韓国風ファイトケミカルスープ
  •  ■家も綺麗になって一石二鳥! 家事エクサで簡単ながら運動
  •  ■“非運動性熱産生(NEAT)コツコツ生活”はおススメのメタボ対策

(839KB)


SORAの内容は、Webでも公開しています。
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2017年 夏号

2017年7月作成

<主な内容>

  •  ■発酵食品でメタボ対策
  •   ・レンジで夏野菜のゴマ味噌炒め風
  •   ・水切りヨーグルトのポテトサラダ風
  •  ■暑い夏はこれで決まり 朝のラジオ体操で基礎代謝アップ!
  •  ■実は夏は“痩せにくい”季節だった?

(1.44MB)


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2017年 春号

2017年4月作成

<主な内容>

  •  ■食で春を感じる簡単ヘルシーレシピ
  •   ・トマトと卵の炒め物
  •   ・鮭のロールキャベツ
  •  ■ウォーキングでメタボ対策−まずは無理なく楽しい運動から−
  •  ■1日1万歩の謎

(1.02MB)


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